宿曜可以结构化观察关系中的情绪温度与沟通节奏。
判断的基准是出生当天月亮所在的位置。把天空的轨道分成二十七个区段，看月亮当时落在哪一段，据此确定本人的星宿，也就是命宿。看月亮而非太阳，是它与西洋星座最大的差别。
数一数两人的命宿在二十七个位置中相隔几段，据此解读关系的性质。位置相邻还是彼此相对，会呈现出安适、吸引、紧张等不同的质地。
同时记录冲突高发时段和缓和窗口，更容易制定实际沟通策略。
值得注意的是，自己看到的距离与对方看到的距离可能并不相同。同一段关系里一方觉得轻松、另一方却感到负担，常常可以用这种不对称来说明。
宿曜的源头是唐代汉译的文殊师利菩萨及诸仙所说吉凶时日善恶宿曜经，通称宿曜经。它是印度的纳沙特拉体系经由佛教经典传入东亚后定型的脉络，因此名称与次序与纳沙特拉有相当程度的重合。
与其关注单一分数，不如关注互动模式本身。
它不是预先判定关系结局的工具，而是帮助你察觉反复出现的场景、调整沟通方式的参考框架。人的选择改变，关系的走向也会随之改变。